Es werden die Grundhaltungen des Iyengar-Yoga vermittelt und vertieft. Durch verbale Anweisungen, Demonstrieren und manuelle Korrektur wird genau erklärt, wie man die Haltungen einnimmt. Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Disziplin werden entwickelt und die Konzentrationsfähigkeit wird geschult. Die Basisarbeit wird stetig verfeinert und durch detaillierte Anweisungen wird ein tieferes Eindringen in die Asanas ermöglicht.

Informationen:

3. Trimester 2018, 11.9. - 11.12.2018, 12 Wochen (kein Unterricht am 23. und 30.10.), 180.– €

Yogapraxis Renningen, Steinbeisstr. 20, 71272 Renningen

Anmeldung:
telefonisch unter 0711 91453338 oder per Mail an mail@christine-michler.de oder unter www.yogapraxis-renningen.de. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich, sofern noch Plätze frei sind.