Yoga für Mittelstufe ONLINE
Yoga für Mittelstufe ONLINE
Der Kurs wird mit Zoom gestreamt.
Wenn du teilnehmen möchtest, sende mir eine Mail. Danach bekommst du den Zugangs-Link.
Die Stunden werden aufgezeichnet! Wenn du eine Stunde versäumst, kannst du innerhalb von 2 Wochen mit dem Video üben!
Es werden die Grundhaltungen des Iyengar-Yoga erlernt und vertieft. Durch verbale Anweisungen, Demonstrieren und mündliche Korrektur wird genau erklärt, wie man die Haltungen einnimmt. Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Disziplin werden entwickelt und die Konzentrationsfähigkeit wird geschult. Die Basisarbeit wird stetig verfeinert und durch detaillierte Anweisungen wird ein tieferes Eindringen in die Asanas ermöglicht.
Informationen:
3. Trimester 2024, 10. September – 03. Dezember 2024 (kein Kurs am 29. Oktober), 12 Einheiten, 204.- €. Yogapraxis Renningen - Iyengar Yoga, Steinbeisstr. 20, 71272 Renningen
Anmeldung:
telefonisch unter 0711 91453338 oder per Mail an mail@christine-michler.de.
Dienstags, 19:00 – 20:30 Uhr